Nada é mais precioso do que a saúde. Ela é o alicerce que sustenta nossos sonhos, nossas metas e até os pequenos prazeres do dia. Quando ela falha, o corpo nos lembra que é preciso cuidar, ouvir e respeitar seus limites. Tratar a saúde com carinho é também amar a si mesmo — e quem se ama tem mais energia para amar e inspirar os outros.
José Waldez
